富含多种营养，含蛋白质和亚麻酸等不饱和脂肪酸，对于长时间用脑人群，建议每天摄入，细化研磨工艺，释放营养成分，口感细腻，入口浓郁顺滑，孩子高考，多喝六个核桃。